Lebensstil Herz

Selbsthilfegruppe "Lebensstil Herz" in Dresden

Der Amerikanische Arzt Dr. Dean Ornish belegte in Studien, dass durch eine Veränderung der Lebensweise und der Ernährungsgewohnheiten eine Rückbildung von Herzkranz-Verengungen bewirkt werden kann. In unserer im Herbst 2002 gegründeten Selbsthilfegruppe befassen wir uns mit diesen Erkenntnissen, insbesondere mit herzgesunder Ernährung, Entspannungstechniken und angemessenem Ausdauersport.

Ziel unserer Gruppenarbeit in monatlichen Treffen ist die Vorbeugung des Entstehens und Fortschreitens der koronaren Herzerkrankung. Mitmachen in der Selbsthilfegruppe ist selbst Teil der Ornish-Herztherapie.

Kontakt über Autor und KISS, Ehrlichstraße 3, Dresden

"Lebenstil Herz" ist Mitglied von Herzgesund Leben e.V.
Deutscher Verband für ganzheitliche Herztherapie nach Ornish